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naik lagi karena 2 hari cheating
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 49,84g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Pir, Sunpride Banana. Almuerzo: Telur Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Jagung Manis Kuning. Cena: Naraya Oat Choco (20g), Ubi Bakar Cilembu. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hutridasilva17
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