Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 52,54g | Prot: 95,67g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макфа Макароны без Глютена, La Tourangelle Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо. Almuerzo: Кинза, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Мистраль Булгур, Зеленый Горошек (Замороженный), Bravolli Чечевица Белуга , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное. Cena: Мистраль Киноа , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кинза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Балтийский берег Семга Подкопченная. Pasa Bocas / Otros: Curtis Чай Зеленый, ITLV Маслины без Косточки, La Tourangelle Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной, Ашан Гранат. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|