Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3273 kcal
|
Grasa: 195,35g | Prot: 210,80g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Куриный Бульон, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Клубника с Сахаром, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Творог 18%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Фитнес Батончик Мюсли, Красное Яблоко, Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Ленивый Наполеон. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|