Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 164,62g | Carbh: 221,98g.
Desayuno: Haldiram's Nut Cracker, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Ivy Gourd, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea. Cena: Plain Toffee, Egg White , Boiled Egg, Milk. Pasa Bocas / Otros: Parle 20-20 Biscuit, Coffee with Milk and Sugar, Roasted Chana, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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