Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 80,06g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Manzana Golden, Pechuga de Pollo sin Piel, Trigo Sarraceno. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olguititi
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