Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 52,95g | Carbh: 77,37g.
Desayuno: Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins. Almuerzo: Plain or Buttermilk Biscuits, Poached Egg, Corned Beef Hash. Cena: Zucchini Bolognese. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bondo2222
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