|
Trzyma się! To 0.1 to szarlotka o 23 😅
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 99,40g | Carbh: 231,41g.
Desayuno: Bagietka, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Hopki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Cena: Auchan Jabłecznik , ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Zupa Klopsikowa . Pasa Bocas / Otros: Mandarynki , Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, FruVita Skyr Jagodowy, Miód, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Marchewki, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Jajecznica, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oooo 0,1 za takie nocne grzeszki to całe nic 😁😁
29 nov. 21 por el miembro: natiii55
|
Natiii, no dumna z siebie jestem, że hoho. Choć czasem ta szarlotka wpadnie 🤷♀️ #jabłecznikoholik
29 nov. 21 por el miembro: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AoiChan.
|