Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 86,02g | Prot: 107,22g | Carbh: 224,86g.
Desayuno: Банан, Шоколадница Блинчики со Сметаной, Шоколадница Смузи-Боул с Черникой. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Вкусвилл Тортилья, President Сыр Мягкий Brie, Кабачок, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Ого Гранола Лайт, Здоровое Меню Готовый Завтрак N3, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Сметана 10%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Bravolli Кукурузная Полента, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Ого Хлебцы Гречневые, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Масло Гхи, Сыр Эдам, Савушкин Продукт Творог 5%, Каждый День Кефир 1%, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|