Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 56,70g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Martabak Telur, Chicken Nugget, Air, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Nasi Putih, Botok. Almuerzo: Greenco Jamur Enoki, Kobe Tepung Bumbu, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kerupuk Udang, Botok, Nasi Putih, Chicken Nugget. Cena: Tahu Goreng, Es Teh Tawar, Bakso Daging Sapi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahastry
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