Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 115,76g | Prot: 146,30g | Carbh: 324,40g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Banana, Prosciutto Cotto, Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Condimento Pronto ai Frutti di Mare per Risotti e Primi Piatti . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Loacker Lampone-Yogurt , Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Lindt Nocciolatte, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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