Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 122,94g | Carbh: 63,73g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa, Renata Bolacha Maizena, Proteína Pura Clara de Ovo Chocolate . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derodriguues
|