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afff férias na praia vinte dias....
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 54,02g | Carbh: 130,38g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo. Almuerzo: Repolho, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Repolho, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, DIA Pão de Queijo Tradicional, Mangas, Pêssego. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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