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29 nov. 21
Diario de FindingTime, 29 nov. 21
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Holidays 😕…now back to the normal routine 💪🏻
74,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2021:
864 kcal
Grasa: 37,87g | Prot: 73,31g | Carbh: 68,08g.
Desayuno:
Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Jones Dairy Farm Turkey Sausage Links, 2% Fat Milk, Coffee.
Almuerzo:
Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup.
Cena:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lime Juice , Caesar Salad Dressing , Kale .
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Yup! I'm with ya! Let's go! 🏃♀️👍💪💯
29 nov. 21 por el miembro:
CrystalJo74
Let’s do it! 👊🏻
29 nov. 21 por el miembro:
FindingTime
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