Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2480 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 105,00g | Carbh: 416,63g.
Desayuno: Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Avena Instantánea, Mate Amargo, Jengibre, Kefir. Almuerzo: Milanesa de Berenjena, Merluza Plancha, Chauchas, Banana, Gallo Arroz Yamaní Integral. Cena: Ñoquis de Papa, Banana. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Clara de Huevo, Chia, El Brocal Mermelada de Frutos Rojos Light, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Gentech One Week Whey Protein 7900, Mate Amargo. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de delparquefit
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