Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 64,43g | Carbh: 245,88g.
Desayuno: Cameo Budino Cioccolato, Castagnaccio, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Loacker Choco & Nuts, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Fegato di Vitello, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Dolciando & Dolciando Le Trecce, Castagnaccio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pannocchie. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 11 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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