Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 155,48g | Carbh: 144,07g.
Desayuno: Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur Rebus, Minyak Bunga Matahari, BonCabe Boncabe, Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Kecambah, Ikan. Cena: Sate Maranggi, Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan), Nescafe Classic, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Granola Addict Trail Mix, Buah Naga. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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