Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 105,94g | Carbh: 208,80g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Natruly Crema di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Efit Food Riso Rosso Integrale, Libera Terra Ceci Biologici Lessati, Orogel Cavoletti di Bruxelles. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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