Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 28,76g | Prot: 68,94g | Carbh: 70,19g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Семга Запеченная, Кофе. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Винегрет без Масла, Говядина Постная. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Призма Яблоко Зеленое, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SinenkoRita
|