Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 84,14g | Prot: 85,88g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торопчаночка
|