Diario de Ricciolo981, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
1747 kcal Grasa: 70,06g | Prot: 68,13g | Carbh: 204,73g.   Desayuno: Pastiera Napoletana. Almuerzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Eridanous Feta, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Conad Riso Basmati. Cena: Megic Pizza Pizza Capricciosa, Fratelli La Bufala Margherita DOP. más...
2597 kcal Ejercicio: Aeróbic - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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