Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 71,55g | Prot: 149,52g | Carbh: 295,47g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocca, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo di Arancia e Mango, Intenson Muesli Superfood Sport. Almuerzo: Lattuga, Vitad'or Olio di Noce, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Thousand Island, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Peroni Gran Riserva Doppio Malto, Europizza la Pinsa, Pam Panorama CRACKER SALATI, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Baresa Peperoni a Filetti, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Mandorle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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