Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 107,18g | Carbh: 368,11g.
Desayuno: トップバリュー ミックスベジタブル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ささみ, ケチャップ, バナナ. Almuerzo: おおしま 11月30日 鶏のにんにく醤油焼き弁当. Cena: 井村屋製菓 小倉ようかん, トップバリュー すぐに使える炒め野菜ミックス, ブロッコリ, トップバリュー むきえだ豆, ニップン ごろっとチキンとチーズのとろーりオムライス. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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