Diario de DomOlive, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1445 kcal Grasa: 50,34g | Prot: 46,21g | Carbh: 202,72g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Irresistibles Artisan Apple Cinnamon Deep Dish Pie, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken Broth (Home Recipe), Pickled Egg, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Collards , Primo Large Shells Pasta , Red Kidney Beans (Canned) . Cena: White Bread , Becel Margarine, Sweet Red Peppers , Potato, Unico Solid Light Tuna, Unico Chick Peas, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Baileys Irish Cream, Carnation Light Hot Chocolate. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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