Diario de Graciela.Lado, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1767 kcal Grasa: 143,39g | Prot: 82,96g | Carbh: 41,43g.   Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Avocado, Tomatoes, Egg. Almuerzo: Sweet Cherries, Extra Virgin Olive Oil, Radishes , Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Cena: Lindt 90% Dark Chocolate, Avocado, Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries, Liverwurst, Loin Pork Roast, Prosciutto, Edam Cheese, Almond Breeze Original Unsweetened. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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