Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 150,04g | Carbh: 354,81g.
Desayuno: Hikari Tapioca, Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, D'aucy Salada Verão. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, D'aucy Salada Verão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Ovo, Hikari Tapioca, Banana Prata. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anderson Muniz0
|