Diario de xeniaqueen, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
697 kcal Grasa: 45,49g | Prot: 13,57g | Carbh: 57,44g.   Desayuno: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. Cena: Haagen-Dazs Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...
2073 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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