Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 158,16g | Carbh: 249,17g.
Desayuno: Milbona Quark Magro, Mela, Pistì Crema di Pistacchio, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente. Almuerzo: Patate al Forno, Beretta Bacon Fette, Pane Bianco Tostato, Arista di Maiale, Esselunga Petto di Pollo , Formaggio Cheddar (Semistagionato), Orogel Melanzane Grigliate. Cena: Barilla Trofie, Coop Ciabatta, Rovagnati Prosciutto Cotto, Milbona Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Alesto Datteri di Tunisia , Lindt Cioccolatini. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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