|
99, 300
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 99,77g | Prot: 65,65g | Carbh: 181,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Пирожок с Капустой. Almuerzo: Станем Друзьями Авокадо , Горчица, Копченов Грудинка Классическая, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареные Орехи Смешанные, Жареные Орехи Смешанные, Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. más...
|
|
2796 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupuchka
|