Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2011
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 145,73g | Carbh: 8,44g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Sardines in Oil - Lightly Smoked. Almuerzo: Chicken Dark Meat (Stewing). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Cotija Queso Seco Part Skim Milk Cheese, Small Curd Cottage Cheese. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wantfitin
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