Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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178,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1524 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 112,09g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Water, South Beach Diet Good to Go Bars - Peanut Butter, Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Valley Non-Dairy Creamer, Water. Almuerzo: Weis quality spinach, Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Sweet Red Peppers, Red Tomatoes, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast, Lawry's Mediterranean Herb & White Wine Marinade, Mann's Sunny Shores Romaine Hearts. Cena: Vista Soup & Oyster Crackers, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, granola thins crispy squares- Pumpkin Pie. más...
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5686 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
YAAAA Go You!!! And under 400lbs. YES YES YES!!! Keep it going!
30 abr. 14 por el miembro: lovergirl654
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30 abr. 14 por el miembro: aamaddux
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Wonderful! You're doing great so keep up the good work and moving. Have a good evening.
30 abr. 14 por el miembro: LadyBea40
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