Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 131,00g | Carbh: 72,84g.
Desayuno: Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Rebus, Kecambah, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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