Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 28,93g | Prot: 103,39g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: Кускус (Вареный), ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный . Cena: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Киви, Кедровые Орехи . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toyyyyy
|