Diario de DenizKrkt, 01 dic. 21

Perfil de DenizKrkt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:

1011 kcal

Grasa: 52,56g | Prot: 43,15g | Carbh: 95,53g. Desayuno: Ülker Çokokrem, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık, Kiraz Domates. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Fıstıklı Baklava. más...