Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 66,19g | Carbh: 129,61g.
Desayuno: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Huevo Duro, Hacendado Lentejas Pardinas. Cena: Calabacines Tiernos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almejas Blancas del Norte. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Manzana Golden, Plátano. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olguititi
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