Diario de kbrammer, 28 mar. 11

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Have been awful about going to the gym the past week, must resolve to get moving again.

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2011:

1430 kcal

Grasa: 45,62g | Prot: 78,80g | Carbh: 153,65g. Desayuno: Half and half, Banana, Americano, Hard Boiled Egg. Almuerzo: Clementine, Cottage Cheese, Thomas Bagel. Cena: White Wine, Yellow Squash, Zucchini, Simmered Pork with Lentils. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Keebler Wheatables, Special K Bar, Macadamia nut, Hershey Kiss, fish oil. más...

1773 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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If you can't make the gym... just do a walk... something is better than nothing. That's for sure!

29 mar. 11 por el miembro: Matt55


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