Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 101,29g | Carbh: 344,65g.
Desayuno: トップバリュー ミックスベジタブル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ささみ, ケチャップ, バナナ. Almuerzo: おおしま 12月1日 ハンバーグ＆白身フライ弁当. Cena: ママー スパゲッティ, ニンジン, まいたけ, 松屋 低糖質牛めしの具. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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