Diario de Galaga69, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
2950 kcal Grasa: 120,11g | Prot: 106,81g | Carbh: 368,58g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga , Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Datterini, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Scalogno o Cipollotti, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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