Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 117,97g | Carbh: 197,72g.
Desayuno: General Mills Lucky Charms Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Almuerzo: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Egg, Franz Keto White Bread, Franz Keto White Bread, Egg, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Cena: Subway 6" Turkey Breast. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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