Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 150,79g | Carbh: 354,85g.
Desayuno: Hikari Tapioca, Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, D'aucy Salada Verão, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, D'aucy Salada Verão, Peito de Frango Cru, H2OH! H2O, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Hikari Tapioca, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Ovo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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