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Екатерина0106
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28 nov. 21
Diario de Екатерина0106, 28 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
47,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2021:
1748 kcal
Grasa: 66,06g | Prot: 98,95g | Carbh: 208,33g.
Desayuno:
Epica Йогурт Натуральный 6%, Крупа Пшеничная « Артек», Тыква.
Almuerzo:
Тыква, Фасоль красная отварная, Крупа Гречневая Зелёная.
Cena:
Тыква, Рыба запечённая сельдь.
Pasa Bocas / Otros:
Грецкие Орехи, Йогурт домашний с Epica, Хурма, Творог.
más...
1914 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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🤗🤗🥰
01 dic. 21 por el miembro:
kemicc
😊🖐🏻😜
01 dic. 21 por el miembro:
Екатерина0106
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