Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 40,71g | Prot: 145,77g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Ovo, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Seara Peito de Peru. Almuerzo: Tilápia, Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. Cena: Growth Supplements Whey Basic, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Seara Peito de Peru, Morangos, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raphael_Pires
|