Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 56,84g | Carbh: 65,78g.
Desayuno: Whole Milk, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Cena: Spinach, Carrots, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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