Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
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121,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 134,26g | Prot: 101,89g | Carbh: 384,30g.
Desayuno: Corner Bakery Cafe Blueberry Muffin, Perkins Restaurant Whole Wheat Toast (2 Slices), Jimmy's Egg Western Omelette, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Onces: Coffee. Almuerzo: Apples , America's Choice Natural Almonds, Turkey, Provolone Cheese . Cena: Costco Pumpkin Pie, Grapes, Chicken Noodle Soup (Low Sodium) . más...
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Perdiendo 5,2 kg a la Semana
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