Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 51,13g | Carbh: 197,94g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Castagnaccio, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Penne. Cena: Castagne Arrosto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 5 minutos, Conduciendo - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 2 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 4 horas y 55 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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