Diario de Shaupang, 01 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:

1040 kcal

Grasa: 34,02g | Prot: 41,51g | Carbh: 148,64g. Desayuno: Triscuit Basil & Garlic, Gold Medal All-Purpose Flour, Baby Carrots , Zucchini , Zucchini , Okara Tofu , Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Culinary Circle Flatbread Six Cheese Pizza. Cena: Coffee, Shrimp Spring Roll. Pasa Bocas / Otros: Crosse & Blackwell Major Grey's Chutney, Franz Old Fashioned White Bread, Water . más...