Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2014
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2824 kcal
|
Grasa: 127,97g | Prot: 152,45g | Carbh: 92,01g.
Desayuno: Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee, Egg. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Broccoli . Cena: Bacon, Skinless Chicken Breast, Cheddar Cheese . Pasa Bocas / Otros: Cadbury's Creme Egg (34g), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Almond Butter, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, LouAna Pure Coconut Oil. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Bolos - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjgingher
|