Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 106,90g | Carbh: 192,73g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Ehrmann Chocolate Pudding, Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Efit Food Riso Venere Integrale, Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Libera Terra Ceci Biologici Lessati. Cena: Le Naturelle Albume Uovo, Uovo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bonduelle Piselli Finissimi. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Ehrmann Chocolate Pudding. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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