Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 44,87g | Prot: 124,73g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Ого Овсяные Отруби, Растительное Масло, Помидоры, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Морковь. Cena: Яблоко Зеленое, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Редис, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|