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16.gün
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 93,16g | Prot: 51,98g | Carbh: 8,32g.
Desayuno: Milkten Kaymak, Tadım Çiğ Fındık İçi, Komili Riviera Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Kerem Labne, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yumurta. Almuerzo: Milkten Kaymak, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Sarımsak, Domatesler, Komili Riviera Zeytinyağı, Dana Eti. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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