Diario de Nostradamus13, 02 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
114 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2021:
2169 kcal Grasa: 81,96g | Prot: 168,39g | Carbh: 177,54g.   Desayuno: Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almuerzo: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kania Tomaten Ketchup, Rindfleisch. Cena: Netto Spitzpaprika Gelb, Philadelphia Kräuter, ESN Beef Jerky, Best Body Low Carb Vital Drink, Benfit Brotchips Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Küfa Lolly. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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